The Effect of Gadget Use on the Health of Faculty of Engineering and Computer Science
Article Sidebar
Main Article Content
Abstract
This study aims to analyze the effect of excessive gadget use and irregular sleep patterns on the physical health of the 2023 cohort students of the Information Systems Study Program, Faculty of Engineering and Computer Science, Islamic University of Indragiri. Data was collected through questionnaires covering the duration of gadget use, sleep habits, and physical health complaints such as fatigue, headaches, and visual impairments. Data processing and visualization were carried out using Power BI to facilitate the analysis of patterns and relationships between variables.The results show that the majority of students use electronic devices for more than 4 hours per day, with the main activity being accessing social media (Instagram, TikTok, and similar platforms), followed by watching videos or movies, playing games, and completing assignments. Graphical visualizations indicate that students with less sleep, particularly 5-6 hours per day, tend to use devices for longer durations. These findings also reinforce the assumption that excessive device use, especially at night, negatively affects sleep patterns and reduces the quality of students' physical health. Therefore, this study emphasizes the need for education on screen time management and the importance of maintaining healthy sleep patterns so that students can preserve their physical health and academic productivity.
Article Details
This work is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License.
References
[1] Alisyahbana, A. T. (2023). Dampak Penggunaan Gadget Terhadap Kesehatan Mata Remaja. Masyarakat Sehat: Jurnal Kesehatan Masyarakat, 2(4), 582-589. https://doi.org/10.54259/sehatrakyat.v2i4.2272
[2] Anoa Nursing Mandala Waluya, J., Pongdatu, M., Aisya Putri Utami, S., Ilmu Keperawatan, P., Ilmu Kesehatan, F., & Mandala Waluya, U. (2025a). Dampak Penggunaan Gadget terhadap Kejadian Stres dan Kejadian Insomnia pada Mahasiswa Tahun 2020. JAKMW-4, 1, 28-35. https://doi.org/https://doi.org/10.54883.jakmw.v4i1.997
[3] Anoa Nursing Mandala Waluya, J., Pongdatu, M., Aisya Putri Utami, S., Ilmu Keperawatan, P., Ilmu Kesehatan, F., & Mandala Waluya, U. (2025b). Dampak Penggunaan Gadget terhadap Kejadian Stres dan Kejadian Insomnia pada Mahasiswa Tahun 2020. JAKMW-4, 1, 28-35. http://ejournal.umw.ac.id/jakmw
[4] Al Fassa, A. I., & Kesumawati, A. (2020). Segmentation of Karhutla Hotspot Point of Indragiri Hilir Regency 2015 and 2016 using Self Organizing Maps (Soms). In Proceedings Ofthe International Conference on Mathematics and Islam (ICMIs 2018). UIN Mataram Indonesia and ADMAPETA (Asosiasi dosen matematika dan pendidikan/Tadris Matematika), Mataram, Indonesia (pp. 336-341).
[5] Alfassa, A. I. (2022). Statistika Kependudukan Untuk Rencana Kebijakan Kependudukan Daerah. DEMOS: Journal of Demography, Ethnography and Social Transformation, 2(2), 76-85.
[6] Alfassa, A. I. (2023). Bayesian Statistics for Study Population Statistics and Demography. Journal of Statistical Methods and Data Science, 1(1), 17-24.
[7] Alfassa, A. I., Sudrajat, S., & Marwasta, D. (2023). Development of official statistics models for analysis of population sectoral data in Indragiri Hilir Regency. In E3S Web of Conferences (Vol. 468, p. 06007). EDP Sciences.
[8] Alfassa, A. I., & Dewi, A. (2024). Communication management on forest and land fires mitigation awareness based on community. In E3S Web of Conferences (Vol. 506, p. 04002). EDP Sciences.
[9] Al Fassa, A. I. (2018). Aplikasi Self Organizing Maps dan Webgis dengan menggunakan R dan QGIS untuk Analisis Kependudukan 100 Negara di Dunia.
[10]Alfassa, A. I. (2024). Peran Grand Design Pembangunan Kependudukan (GDPK) Pada Fenomena Kependudukan di Indonesia Melalui 5 Pilar Kependudukan. DEMOS: Journal of Demography, Ethnography and Social Transformation, 4(1), 1-10.
[11] Alfassa, A. I. (2024). Model Dasar Statistika Industri Dalam Penelitian Industri Kependudukan. Juti Unisi, 8(1), 35-38.
[12] Bunga Putri Ranti, N., Boekoesoe, L., Fikar Ahmad, Z., Kesehatan Masyarakat, J., Olahraga dan
Kesehatan, F., & Negeri Gorontalo, U. (2021). Kebiasaan Konsumsi Kopi, Penggunaan Gadget,
Stres dan Hubungannya Dengan Insomnia Pada Mahasiswa. https://doi.org/10.37311/jje.v1i1.15027
[13] Chang, AM, Aeschbach, D., Duffy, JF, & Czeisler, CA (2015). Penggunaan eReader yang memancarkan cahaya di malam hari berdampak negatif pada tidur, waktu sirkadian, dan kewaspadaan keesokan paginya. Prosiding Akademi Ilmu Pengetahuan Nasional Amerika Serikat, 112(4), 1232-1237.
https://doi.org/10.1073/pnas.1418490112
[14] Guidetti, V., Dosi, C., & Bruni, O. (2014). Hubungan antara tidur dan sakit kepala pada anak-anak:
Implikasi untuk pengobatan. Cephalalgia, 34(10), 767-776. https://doi.org/10.1177/0333102414541817
[15] Isnaningsih, T., & Widya Sari, F. (2022). Hubungan Perilaku dan Frekuensi Penggunaan Gadget dengan Kualitas Tidur pada Remaja. Formosa Journal of Science and Technology (FJST), 1(4), 205-216. https://journal.formosapublisher.org/index.php/fjst
[16] Imani, N., Alfassa, A. I., & Yolanda, A. M. (2023). Analisis Cluster Terhadap Indikator Data Sosial Di Provinsi Nusa Tenggara Timur Menggunakan Metode Self Organizing Map (Som). Jurnal Gaussian, 11(3), 458-467.
[17] Juni Triastuti, N. (n.d.). Hubungan antara kecanduan game online, penggunaan media sosial, dan lama penggunaan gadget dengan tingkat insomnia pada mahasiswa universitas muhammadiyah surakarta.
[19] Keperawatan Muhammadiyah, J., Kusuma Rini, M., & Huriah, T. (n.d.). Prevalensi dan Dampak Kecanduan Gadget pada Remaja: Tinjauan Pustaka. Dalam Jurnal Keperawatan Muhammadiyah (Vol. 5, Issue 1). http://journal.um-surabaya.ac.id/index.php/JKM
[20] Romayati Keswara, U., Syuhada, N., & Tri Wahyudi, W. (2019). Perilaku penggunaan gadget dengan kualitas tidur pada remaja (Vol. 13, Issue 3).
[21] Romayati Keswara, U., Syuhada, N., Tri Wahyudi, W., & Keperawatan Malahayati Bandar Lampung, A. (2019). Perilaku penggunaan gadget dengan kualitas tidur pada remaja (Vol. 13, Issue 3).
[22] Wibowo, Y. P., Puspitasari, R. T., Meihua Inaya, A., Anhar, V. Y., Noor, I. H., & Tarigan, D. E. (2023). Persepsi Mahasiswa tentang Rokok, Peringatan Kesehatan Bergambar, Konsumsi Makanan Cepat Saji, dan Penggunaan Gadget terhadap Aktivitas Fisik (Berbasis Bukti untuk Rekomendasi Program Universitas yang Mempromosikan Kesehatan). Dalam Jurnal Publikasi Kesehatan Masyarakat Indonesia (Vol. 10, Edisi 3).